Zum ersten Mal auf Wandertour! Tipps für Anfänger

Viele Menschen haben in den letzten Jahren das Bergwandern für sich entdeckt. Eine fantastische Herausforderung, die lehrreich ist und gut für die Kondition, aber auch dich und deinen Partner zum Beispiel in der unberührten Natur zusammenführt! Eine solche Herausforderung kann jedoch manchmal auch Gefahren mit sich bringen. Eine gute Vorbereitung ist daher wesentlich. Deshalb geben wir unten einige Tipps, um gut vorbereitet loszuziehen.

Die Route

Zunächst einmal entscheidest du natürlich, wo und wie du wandern möchtest. Am wichtigsten ist es, eine Route zu wählen, die gut zu deiner körperlichen Verfassung passt. Einige Wanderer reisen untrainiert und vergessen, dass besonders das Aufsteigen eine Belastung für Ausdauer und Muskeln darstellt. Unser Tipp: Wähle im Voraus die richtige Route und trainiere vorher!

Das Wetter

Wenn du gut trainiert hast und also bereit für den Start deines Wanderabenteuers bist, ist es wichtig, am Tag vor dem Start deines Abenteuers die Wettervorhersagen zu überprüfen. Die Wetterbedingungen sind in den letzten Jahren nämlich viel veränderlicher geworden als früher. Extremer Regen, Gewitter oder sogar Schnee im Sommer sind heutzutage keine Seltenheit mehr. Insbesondere die erstgenannten beiden Wetterbedingungen sind gefährlich. Gut begehbare Wanderwege können nämlich durch heftige Regenfälle plötzlich zu reißenden Bächen werden. Dadurch können Menschen in den Bergen steckenbleiben. Unser Tipp: Überprüfe die Wettervorhersagen, bevor du losgehst!

 

Der Wecker

Wenn die Wettervorhersagen gut sind, ist es Zeit, deinen Wecker zu stellen. Früh aufstehen und rechtzeitig losgehen, um mit der Wanderung zu beginnen, bedeutet, dass du nicht zur heißesten Tageszeit läufst und die Gefahr von Überhitzung oder Austrocknung erheblich reduzierst. Auch die Wahrscheinlichkeit, dass du im Dunkeln absteigen musst, ist viel geringer, wenn du frühzeitig aufbrichst. Im Dunkeln bergab zu gehen, wenn man die Hand vor Augen nicht sieht, ist sehr gefährlich und zudem kein Vergnügen. Unser Tipp: Starte früh, um die heißesten und dunkelsten Stunden des Tages zu vermeiden!

Werkzeuge

Trotz guter Vorbereitungen gibt es immer noch Menschen, die sich am Ende bewusst oder unbewusst vom Weg abbringen. Jeder kennt die Schauergeschichten von Menschen, die sich beim Wandern verirren. Etwas, was du natürlich auf keinen Fall erleben möchtest. Daher ist es wichtig, dass du eine Wanderkarte, GPS und Kompass dabei hast. Unser Tipp: Wisse, wie du die wichtigsten Werkzeuge benutzen kannst!

Verpflegung

Neben den wichtigen Werkzeugen solltest du auch ausreichend Essen und Trinken mitnehmen. Dies, weil diese zusätzlichen Vorsichtsmaßnahmen deine Wanderung angenehmer machen. Außerdem sorgt das Essen einer Banane zum Beispiel dafür, dass du dein Energielevel aufrechterhältst, selbst wenn die Wanderung aufgrund von Umständen länger dauert als geplant. Unser Tipp: Nimm energiereiche Lebensmittel mit!

 

Versicherung

Sollte trotz unserer Tipps unerwartet etwas schiefgehen, gibt es in vielen Berggebieten spezielle Bergrettungsdienste. In einigen Ländern sind diese Dienste kostenlos, aber in Österreich nicht. In Österreich handelt es sich nämlich um Versicherungsarbeit. Unser Tipp: Stelle sicher, dass du gut versichert bist!

Bereit

Kurz gesagt, mit diesen praktischen Tipps bist du optimal vorbereitet. Bereit für dein Wanderabenteuer, bereit, die weite Welt zu erkunden, und bereit, die wunderschöne österreichische Natur zu genießen!

---

---

Chalets

Alle Chalets